- Şekil 1 Ön koltuk: Baş dayamalığı
Kafalıkları, kafalığın üst üst kenarı ile başınızın üst bölümü mümkün olduğunca aynı hizada olacak biçimde ayarlayın . Bunun mümkün olmaması durumunda, bu pozisyona yaklaşmaya çalışılır.
Kafalığı iki elinizle yanlardan tutun ve kafalığı, hissedilir şekilde yerleşene dek yukarı / aşağı itin.
DİKKAT!
Uyarı notlarını dikkate alın Link.